(광고)자연과의 연결이 우리에게 중요한 이유

우리는 왜 자연과 연결돼야 할까요?

2022. 8. 23.

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자연과의 연결이 우리에게 중요한 이유

우리는 왜 자연과 연결돼야 할까요?

자연과의 연결고리가 약해질 때 우리 삶에 어떤 영향을 미칠까요?

자연환경을 깊이 이해하지 않아도 우리 삶에는 지장이 없습니다. 도시에 살거나 바깥 날씨를 전혀 느낄 수 없는 사무실에서 생활하는 사람들은 특히 그렇죠. 그렇다고 자연에 애정이 넘치는 것도 아닌데, 우리는 왜 꼭 자연과 연결돼야 할까요?

2022년 6월, 핀란드의 주요 신문사 'Helsingin Sanomat'에서, 인류가 자연으로부터 점점 멀어지면서 알레르기와 호흡기 질환이 증가하고 있다는 기사를 게재했습니다. 오늘날 현대인의 대부분은 바쁜 도시에 살면서, 우리 몸에 유익한 자연의 미생물에 노출되는 경험을 거의 하지 못하고 있는데요.

자연과 숲이 가까운 나아바의 모국인 핀란드도 이 걱정에서 자유롭지 못합니다. 핀란드 가정에서 가장 가까운 숲이 300m밖에 떨어져 있지 않다 해도, 핀란드인 모든 성인의 1/3은 이미 알레르기 증상으로 고통받고 있고, 1/10은 천식을 앓고 있다고 합니다. (출처 - Why Having a Nature Connection is so Important for Us)

인간의 면역 체계는 제 기능을 유지하기 위해 다양한 미생물에 지속적으로 노출되어야 합니다. 아이들은 특히 강한 자연 유대관계로부터 이익을 얻습니다. 어린아이들은 어린 시절의 미생물 노출과 자연과의 접촉이 매우 중요합니다.

현재와 미래의 자연 유대감을 강화하다!

나아바의 목표는 스마트 그린월을 통해 자연을 실내로 들여와, 실내에서 생활하는 현대인들을 자연과 연결시키고 신선한 공기를 선사하는 것입니다.

최근 ADELE과 Soininen 등이 수행한 연구에서, 나아바의 공기 정화에 대한 효능이 입증되었습니다. 이 연구를 통해 공기를 순환시키는 나아바 스마트그린월이 미생물 군을 변화시켜, 직장인들의 면역체계를 조절하고 인간의 건강을 증진시키는 잠재력을 가지고 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

스마트그린월을 설치한 사무실과 그린월이 없는 사무실에서 일하는 직장인들을 비교해 봤을 때, 그린월이 있는 공간에서 시간을 보내는 사람들이 피부 미생물의 다양성이 증가하고 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치는 것을 발견했습니다. 다른 연구들 역시 유사한 경향을 보여줍니다. 농업지역이나 산 근처 사는 사람들이 도시인에 비해 피부에 더 다양한 미생물이 살고 있고, 생태계에 다양한 생명이 사는 것이 회복력이 높은 건강한 생태계임은 분명한 사실입니다. (출처 - A 2022 Study by Soininen et al. and the ADELE)

이처럼 인간의 일상과 멀어진 녹지환경을 도시에 조성하자는 제안이 활발하게 이루어지고 있습니다. 농업사회, 산업사회를 지나 우리는 자연과 함께하는 도시 (Rewilded Urban)를 만들고자 합니다.

우리가 자연과 유대감을 형성하고 연결되는 방법은 무엇이 있을까요?

<자연과 연결되는 법>의 저자 트리스탄 굴리는 사소한 계기라도 자연과 진정으로 연결되면, 우리의 삶 자체가 풍요로워진다고 말합니다. 자연과 연결되는 법을 통해 궁극적으로 추구하는 것은 자연의 평범함에서 매력을 찾아내는 능력이라고 합니다. 과연 어떻게 자연과 연결될 수 있을까요?

“위대한 영혼의 특징은 위대한 것에는 관심이 없고 평범한 것을 더 좋아한다는 점이다.”

- 고대 철학자이자 정치가인 세네카

[자연과 연결되는 7가지 방법]

1. 평소 해보지 않던 것들을 시도해 본다.

2. 준비운동으로 감각을 자극하고 야외에서 연습하기.

3. 자연 풍광과 서식지, 자연을 편안하게 바라보자.

4. 세세한 연결고리를 찾아보고 발견해낸다.

5. 갈등에 호기심을 느끼고 이끌리는 우리의 모습을 확인한다.

6. 시간이 자연에 미치는 영향을 확인한다.

(자연에서 똑같은 경험할 기회가 두번 오지 않음을 이해한다.)

7. 풍광 속으로 들어가 몸소 자연 체험의 일부가 돼본다.