🏖️다가오는 여름, 면역력부터 피부까지 챙기는 방법!

세계적인 과학 매거진 네이처에서 등재된 나아바의 효과!

2025. 6. 12.

안녕하세요. 나아바입니다 :)

햇살이 부쩍 길어지고 싱그러움이 더해지는 6월이에요. 바람이 솔솔 불고 나뭇잎이 반짝이는 이 계절엔 자연이 조금 더 우리 곁으로 다가온 듯한 기분이 들죠.

혹시, 식물이 우리 몸에도 변화를 줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 세계적인 학술지 네이처(Nature)에서 나아바의 식물이 피부 건강과 면역력에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과가 발표됐어요.

오늘은 이 흥미로운 내용을 전해드릴게요 🌿

✅153번째 뉴스레터 한 눈에 살펴보기

💚6월 NATURE INSIDE💚

🌿나아바 인사이드 - 식물이 피부 건강과 면역력에 긍정적인 영향을 준다?

🔍나아바 Pick 그린 뉴스 - 공기청정기 필터 ‘이 성분’ 검출 주의… 실내 공기질 지키는 수칙 3

🌱오늘의 식물 - 실내 공간을 화사하게 밝혀줄 ‘레드엔젤’

🌿나아바 인사이드🌿

나아바로 면역력까지 좋아진다고요?

🦠 미생물이 줄어들면 어떤 일이 생길까요?

우리는 많은 시간을 실내에서 생활하고 있어요. 하루 종일 실내에서 앉아 일하고 집 안에서 하루를 마무리하죠. 그런데 이렇게 실내 생활이 길어질수록 눈에 보이지 않는 문제가 하나씩 생기기 시작해요. 그 중 하나는 바로 우리 몸속 미생물의 다양성이 줄어든다는 것이에요.

우리 몸에는 건강을 지켜주는 착한 미생물들이 살고 있어요. 피부, 장, 입 안 등 여기저기 살고 있는 이 착한 미생물들을 상재균이라고 불러요. 이 미생물들은 피부를 외부 자극으로부터 지켜주고 몸속 면역 체계가 너무 예민하게 반응하지 않도록 균형을 맞춰주는 조율자 같은 역할을 해요.

하지만 점점 자연과 멀어지는 환경에서 살게 되면서 우리 몸 속 미생물들이 점점 줄어들고 있어요. 그리고 미생물의 다양성이 줄어드는 것은 알레르기, 아토피, 자가면역 질환 같은 문제와도 관련이 있다는 연구들이 계속 나오고 있어요.

특히 여름의 높은 온도와 강한 자외선 그리고 에어컨 속 건조한 공기는 피부를 예민하게 만들고, 면역력까지 떨어뜨리는 환경이 되기도 해요. 그렇다면 이런 상황에서 실내 환경을 조금만 바꿔서 피부와 면역을 지킬 수 있다면 어떨까요?

Nature에서 밝혀낸 놀라운 변화!

😁 피부가 맑아지고 면역력까지 좋아졌어요

세계적으로 유명한 과학 잡지 네이처(Nature)에 정말 흥미로운 실험 결과가 실렸어요. 핀란드의 한 연구팀이 사무실에 살아있는 식물로 만들어진 그린월을 설치한 뒤, 사람들의 피부와 면역 상태에 어떤 변화가 있었는지를 조사한 연구였어요.

실험은 생각보다 아주 단순했어요. 먼저 핀란드의 대학 사무실에서 일하는 건강한 성인 28명을 두 그룹으로 나눴어요. 한 그룹은 사무실 안에 그린월이 설치된 공간에서 근무했고 다른 그룹은 식물이 없는 일반 사무실에서 근무했어요. 그리고 실험 전, 2주 후, 그리고 실험 종료 2주 뒤에 모든 참가자에게서 피부와 혈액 샘플을 채취했어요. 이 실험을 통해 연구팀은 아주 놀라운 결과를 발견하게 되었어요.

✅ 피부 미생물 다양성 증가
먼저 식물 벽이 설치된 공간에서 근무한 사람들의 피부에서는 건강한 유산균이 더 많아졌고, 프로테오박테리아와 감마프로테오박테리아라는 미생물들의 다양성 지수도 눈에 띄게 높아졌어요.

이런 미생물들은 피부 장벽을 튼튼하게 만들어주고 피부가 외부 자극에 덜 예민하게 반응하도록 도와줘요. 또 피부 속에서 일어나는 염증 반응도 줄여주는 역할을 해요. 미생물의 다양성이 높아질수록 피부는 훨씬 건강해지고 트러블이 생길 확률도 줄어들 수 있다는 거죠!

✅ 염증 관련 면역 반응 감소
피부뿐 아니라, 몸속 혈액 속 면역물질인 사이토카인에도 변화가 생겼어요. 특히 라흐티 지역 참가자들은 염증을 일으키는 물질인 IL-17A 수치가 줄어들고, 면역을 조절해주는 물질인 TGF-β1 수치는 식물이 있는 그룹과 없는 그룹에서 서로 반대 방향으로 변화했다고 해요.

이 말은 단지 2주 동안 식물이 있는 공간에서 근무한 것만으로도 몸속의 면역 시스템이 조화롭게 작동하기 시작했다는 뜻이에요.

이 실험에 사용된 그린월이 바로 나아바의 Naava One 모델이랍니다. 식물이 바꾼 변화, 과학적으로도 증명되고 있다는 사실이 정말 신기하지 않나요? 이처럼 식물은 단순한 인테리어를 넘어 우리에게 긍정적인 영향을 줄 수 있어 더욱 주목받고 있어요.

이 실험이 어떻게 진행되었는지 더 자세히 알고 싶다면 아래 버튼을 클릭해보세요!

식물이 만든 변화 확인하기

🌲나아바 Pick 그린 뉴스🌲

공기청정기 필터 ‘이 성분’ 검출 주의… 실내 공기질 지키는 수칙 3

사진출처 - 하이닥

미세먼지 평균 농도가 높아지면서 공기청정기는 필수 가전 중 하나인데요. 그런데 안전해야 할 공기청정기의 필터에서 예상치 못한 위험 신호가 감지되었다고 해요. 가습기 살균제 사태의 주범으로 알려진 메틸이소티아졸리논(MIT)이 다수 제품에서 검출된 것인데요.

MIT의 위험성과 올바른 필터 선택·관리법 그리고 실내 공기질을 지키는 생활 수칙까지 함께 알아볼까요?

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🌲오늘의 식물🌲

실내 공간을 화사하게 밝혀줄 ‘레드엔젤’

레드엔젤은 초록 잎 사이로 자연스럽게 퍼지는 붉은빛의 잎사귀가 매력적인 식물이에요. 어느 공간에 두어도 시선을 사로잡고 분위기를 환하게 밝혀줘요.

💧 물을 자주 주지 않아도 괜찮아요.

☀️ 햇빛이 적은 실내 환경에서도 잘 자라요.

🐛 병해충에 강해요.

🍃 공기 중의 유해물질을 흡수해요.

레드엔젤은 나아바에서도 사용되고 있는 식물이에요. 자연 그대로의 공기를 선물하는 나아바가 선택했다는 건, 그만큼 건강한 공기와 잘 어울리는 식물이라는 뜻이겠죠? 초보자도 쉽게 키워볼 수 있는 레드엔젤로 공간에 생기를 더해보세요!

사진출처 - pariworld

6월 나아바 NATURE INSIDE는 여기까지!

국제 학술지 Nature에 소개된 나아바 그린월의 과학적 효과, 공기청정기 필터에서 검출된 MIT의 위험성 그리고 보기만 해도 기분 좋아지는 레드엔젤 추천까지 전해드렸어요.

나아바는 ‘자연을 공간에 들인다’는 철학 아래 실내를 꾸미는 것이 아닌 공간 자체를 살아 숨 쉬는 자연으로 채우는 새로운 접근법을 제안해요. 궁금한 점이 있다면 카카오톡을 통해 바로 상담이 가능하며 설치가 고민된다면 실제 고객들의 이야기를 먼저 들어보시는 것도 좋을 것 같아요.

다가올 여름, 초록으로 숨 쉬는 공간에서 더 건강한 하루를 함께해요 🌱

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