지금 이 순간 내가 살아있음을 느낄 수 있는 방법이 무엇일까요? 현대인에게는 바쁜 도시 생활에서 일상적인 긴장, 불확실한 미래에 대한 걱정 등으로 평상시에도 스트레스 반응이 나타나기 쉬운데요. 흔히 긴장했을 때 "천천히 심호흡하라"고 말하곤 합니다. 이것이 정말로 효과가 있을까요? 결론부터 말하면, Yes. 분명히 효과가 있다고 합니다. 호흡에 변화를 주면 우리 마음에도 변화가 생긴다고 하는데요. 

🧘 디시털 시대 '핫 트렌드' 된 명상, 

그 첫 단계, '지금. 여기' 나를 느껴보세요. 

👇👇👇

자연의 가장 소중한 선물인 신선한 숲속 공기를 실내로 들여와 모두가 언제, 어디서나 건강하고 행복한 삶을 누리도록 돕고자 하는 나아바! 이번 주에는 다양한 기업 고객분들을 대상으로 '식물나눔 이벤트'를 진행했다고 합니다. 사무실 내 작은 식물 친구, 수경 식물 키트 관리법을 알아보러 가볼까요? 

'사무실 내 작은 식물 친구'

나만의 미니 나아바 숲

수경 식물 키트 관리법 알아보기

👇👇👇

탄소 중립을 위해 한 걸음,

다가가는 나아바 :)

나아바는 유지관리 서비스에

사용되는 모든 차량에 

100% 폐기물을 활용하여 만든 

저공해 연료로 전환했다고 하는데요. 

지속가능한 경영 목표 달성을 위한 

나아바의 행보가 궁금하시다면?