명절 음식 준비 전, 3분만 읽어보세요!

🍤 굽고 튀길 때, 초미세먼지는 최대 10배까지 올라가요

질병관리청 국립보건연구원이 최근 발표한 연구에 따르면, 환기 후드 없이 조리할 경우 실내 초미세먼지 농도가 평소보다 최대 10배까지 치솟는다고 해요.

실제로 한 실측에서는 평소 29㎍/㎥ 수준이던 농도가 전을 부친 뒤 103㎍/㎥, 생선을 튀긴 뒤엔 181㎍/㎥까지 올라갔어요 — 황사가 심한 날의 대기 상태와 비슷한 수준이에요.

더 눈길이 가는 부분은 이 연구가 동물실험으로 확인한 내용인데요,

조리 중 나온 초미세먼지에 노출된 쥐는 기억을 담당하는 뇌 해마 부위가 손상되고, 공간 기억력과 환경 변화 감지 능력이 떨어졌다고 해요.

동물실험이라 사람에게 그대로 적용하기엔 추가 연구가 필요하다고 연구팀도 밝혔지만, 조리 후에는 최소 30분 이상 환기해야 한다고 권고했어요.

🍳 문제는, 명절엔 환기할 틈이 별로 없다는 거예요

평소라면 창문을 열고 환풍기를 켜면 되는데, 추석엔 사정이 좀 달라요.

하루 종일 부엌에 불이 켜져 있고, 손님을 맞이하느라 창문을 계속 열어두기도 애매하고요.

결국 명절 당일 부엌과 거실의 공기는 평소보다 오래, 더 나쁜 상태로 머물러 있기 쉬워요.

🌿 나아바는 조리하는 동안에도, 그 이후에도 계속 정화하고 있어요

나아바는 환기 여부와 상관없이 24시간 상시로 작동해요. 창문을 열기 어려운 명절 당일에도, 흙 대신 다공성 무기질 바이오필터가 미생물의 힘으로 오염물질을 계속 분해하고 있거든요.

• 초미세먼지 25% 저감
• 필터 교체 없이 상시 정화
• 조리 매연 속 VOC 같은 기체 오염물질까지 흡착·분해
• 별도 조작 없이 자동으로 작동

새집증후군은 다들 한 번쯤 들어보셨을 텐데, 최근엔 그 반대 개념인 '헌집증후군'이라는 말도 쓰이기 시작했어요.

오래된 집은 벽지·장판 아래 쌓인 습기로 곰팡이 포자가 번식하고, 쌓인 먼지 속에서 집먼지진드기가, 환기가 부족한 공간엔 세균이 늘어나면서 코막힘·재채기·비염·천식 같은 증상으로 이어질 수 있다고 해요.

새집증후군이 새 가구·마감재에서 나오는 화학물질(VOC) 문제라면, 헌집증후군은 오래된 구축 아파트나 노후 주택에서 생기는 미생물 오염이라는 점이 달라요.

적정 실내 습도(40~50%)를 유지하는 게 예방에 도움이 된다고 하니, 오랜만에 본가에 가신다면 한 번쯤 살펴보셔도 좋을 것 같아요.